"Guter Schlaf" mit Werner Strebel

Rund 30 Interessierte fanden sich am 21.10.25 zum spannenden Vortrag von Werner Strebel, PT FH, Dipl. C.S. Osteopathie, Eidg. Dipl. Erwachsenenbildner und Präsident der Schweizerischen Arbeitsgruppe für Tastdiagnostik, ein.

 

Der vom Frauenverein Stetten organisierte Anlass bot den Teilnehmenden einen wertvollen Einblick in die Bedeutung und Verbesserung unserer Schlafqualität. Mit grossem Fachwissen und anschaulichen Beispielen zeigte Werner Strebel, wie wichtig erholsamer Schlaf für unsere Gesundheit ist – und wie wir ihn durch einfache Massnahmen der sogenannten Schlafhygiene selbst fördern können. Sein zentrales Fazit lautete: Das Bewusstsein und Wissen über den Schlaf ist die beste Medizin.

 

Die Zuhörerinnen und Zuhörer nahmen zahlreiche praktische Tipps für den Alltag mit und zeigten sich beeindruckt von der lebendigen und praxisnahen Vermittlung des Themas.

 

Die grosszügige Kollekte des Abends wird an die Luise Thut Stiftung (Hospiz Aargau) gespendet – ein herzliches Dankeschön an alle, die dazu beigetragen haben.